Qué potencia de luz contratar: cómo calcularla y cuánto puedes ahorrar
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La factura de la luz tiene una parte que pagas aunque no enciendas nada: el término de potencia. Muchos hogares tienen contratados más kilovatios de los que usan y pagan de más cada día del año. Otros se quedan cortos y sufren cortes al poner el horno y la lavadora a la vez. Esta guía te ayuda a acertar con datos.
Qué es la potencia contratada
Es la cantidad máxima de electricidad que puedes usar a la vez, medida en kilovatios (kW). No tiene que ver con cuánto consumes al mes (eso son kWh), sino con cuántos aparatos pueden funcionar simultáneamente. Si enciendes el horno (2,5 kW), la vitrocerámica (2 kW) y el lavavajillas (2 kW) al mismo tiempo, necesitas al menos 6,5 kW en ese momento.
En la tarifa doméstica 2.0TD se contratan dos potencias:
- P1 (punta-llano): de lunes a viernes, de 8:00 a 24:00.
- P2 (valle): de 0:00 a 8:00 los laborables y todo el día los fines de semana y festivos nacionales.
Cuánto cuesta cada kW en 2026
El término de potencia tiene una parte regulada (peajes de las redes y cargos del sistema), igual para todas las comercializadoras, y una parte que fija cada compañía. Para 2026, la parte regulada de la tarifa 2.0TD es:
| Periodo | Peajes (CNMC) | Cargos (MITECO) | Total regulado |
|---|---|---|---|
| P1 punta-llano | 23,32 €/kW·año | 4,38 €/kW·año | 27,70 €/kW·año |
| P2 valle | 0,44 €/kW·año | 0,28 €/kW·año | 0,73 €/kW·año |
Con el margen de la comercializadora y los impuestos, cada kW contratado en punta cuesta en la práctica entre unos 35 y 55 € al año, según la oferta. El kW de valle, en cambio, es muy barato: la parte regulada no llega a un euro al año. Por eso tiene sentido contratar una potencia mayor en valle si concentras consumos fuertes por la noche.
Paso 1: mira tu potencia máxima real
Los contadores inteligentes registran la potencia máxima demandada en cada periodo de facturación (maxímetro). Puedes consultarla gratis en la web o aplicación de tu distribuidora o en Datadis. Es el dato más fiable: te dice cuánto has necesitado de verdad en los últimos meses, incluidos los picos de invierno y verano.
- Si tu máximo anual está muy por debajo de lo contratado (por ejemplo, 3,2 kW con 5,75 contratados), puedes bajar con seguridad.
- Si roza lo contratado varios meses, estás bien ajustado o incluso justo.
Paso 2: calcula la potencia que necesitas
Si no tienes datos o vas a cambiar de hábitos (aerotermia, coche eléctrico, inducción), suma las potencias de los aparatos que pueden funcionar a la vez en el peor momento del día:
| Aparato | Potencia habitual |
|---|---|
| Horno eléctrico | 2.000 – 3.000 W |
| Placa de inducción o vitrocerámica (varios fuegos) | 2.000 – 7.000 W |
| Lavadora (fase de calentamiento) | 1.800 – 2.200 W |
| Lavavajillas (fase de calentamiento) | 1.800 – 2.200 W |
| Secadora de resistencia / de bomba de calor | 2.500 / 700 – 1.000 W |
| Termo eléctrico | 1.500 – 2.000 W |
| Microondas | 800 – 1.200 W |
| Plancha | 2.000 – 2.400 W |
| Secador de pelo | 1.500 – 2.200 W |
| Aire acondicionado split | 800 – 2.000 W |
| Radiador o calefactor eléctrico | 1.000 – 2.500 W |
| Bomba de calor aire-agua (aerotermia) | 1.500 – 3.500 W (+ resistencia de apoyo) |
| Cargador de coche eléctrico | 3.700 W (16 A) o 7.400 W (32 A) |
| Frigorífico, iluminación, TV, router y resto | 300 – 600 W |
No sumes todo: piensa en el escenario realista más exigente (por ejemplo, cocinando la cena con el horno y la placa mientras funciona el lavavajillas y el aire acondicionado).
Potencias habituales según el tipo de hogar
| Hogar | Potencia orientativa |
|---|---|
| Piso pequeño, cocina de gas, sin aire acondicionado | 2,3 – 3,45 kW |
| Piso medio con cocina eléctrica y algún split | 3,45 – 4,6 kW |
| Vivienda con inducción, horno y aire acondicionado | 4,6 – 5,75 kW |
| Vivienda con aerotermia | 5,75 – 6,9 kW |
| Vivienda con aerotermia y coche eléctrico | 6,9 – 9,2 kW en punta, o más potencia solo en valle |
Las potencias normalizadas más habituales en suministros monofásicos son 3,45; 4,6; 5,75; 6,9; 8,05 y 9,2 kW. La tarifa 2.0TD llega hasta 15 kW.
Cuánto puedes ahorrar
Bajar de 5,75 a 4,6 kW en punta = 1,15 kW menos
1,15 kW × 35–55 €/kW·año ≈ 40–63 € al año, cada año, sin cambiar de hábitos
No es una cifra espectacular, pero es un ahorro seguro y permanente. Y si tienes placas solares con compensación, cobra más importancia: el término de potencia es de lo poco que no se compensa.
Trucos para necesitar menos potencia
- No simultanear los aparatos de resistencia: horno, lavadora, lavavajillas, secadora, termo y plancha.
- Programar lavadora y lavavajillas de noche (valle) o, si tienes placas, a mediodía.
- Usar placas de inducción con limitador de potencia, que permiten fijar un máximo.
- Gestión dinámica de la carga del coche eléctrico: el cargador reduce su potencia cuando la casa consume más.
- Configurar la resistencia de apoyo de la aerotermia para que solo entre en situaciones excepcionales.
Cómo cambiar la potencia
Se solicita a la comercializadora, que lo tramita con la distribuidora. El cambio suele hacerse de forma remota en unos días gracias al contador inteligente.
- Bajar potencia: derechos de enganche, unos 9 € más IVA.
- Subir potencia: derechos de enganche más derechos de acceso (unos 19,70 €/kW) y de extensión (unos 17,37 €/kW), más IVA. Si la instalación tiene más de 20 años o la nueva potencia supera la que admite, puede exigirse un nuevo certificado de instalación eléctrica.
Consejo: antes de bajar, consulta tu maxímetro de los últimos 12 meses y deja un pequeño margen. Una bajada excesiva que te obligue a subir de nuevo cuesta más que lo que ahorras.
Si quieres saber cuánto consume cada aparato en kWh y euros, prueba nuestra calculadora de consumo eléctrico.
Preguntas frecuentes
¿Qué pasa si me quedo corto de potencia?
Si demandas más potencia de la contratada durante un tiempo, el contador inteligente corta el suministro. Se restablece pulsando el botón del contador (o automáticamente, según el modelo) tras apagar algún aparato. Es una molestia, no una avería, y te indica que conviene repartir consumos o subir algo la potencia.
¿Cuánto cuesta cambiar la potencia contratada?
Bajarla solo tiene el coste de los derechos de enganche, unos 9 € más IVA. Subirla implica además derechos de acceso y de extensión, alrededor de 37 € por cada kW que aumentas, más IVA, y si la instalación tiene más de 20 años puede exigirse un nuevo boletín eléctrico.
¿Cada cuánto puedo cambiar la potencia?
La distribuidora puede no aceptar un nuevo cambio hasta que pasen 12 meses desde el anterior, salvo en supuestos como el paso a autoconsumo. Por eso conviene decidir con datos y no a ciegas.
¿Qué potencia necesito para cargar un coche eléctrico?
Un punto de carga doméstico habitual trabaja a 3,7 kW (16 A) o 7,4 kW (32 A). Lo más eficiente suele ser contratar más potencia solo en el periodo valle, que es muy barato, y cargar de noche o con un sistema de gestión dinámica que adapte la carga al consumo de la casa.
Fuentes y normativa consultada
- Resolución de la CNMC de 18 de diciembre de 2025: peajes de transporte y distribución para 2026 (BOE-A-2025-26348)
- Orden TED/1524/2025: cargos del sistema eléctrico para 2026 (BOE-A-2025-26705)
- Datadis — Consulta de consumos y potencias máximas
- CNMC — Comparador de ofertas de energía
Última revisión de datos: 19 de septiembre de 2026. Los precios de mercado son orientativos y pueden variar según zona, instalador y momento; las cifras normativas proceden de las fuentes enlazadas.